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「マインド・心構え」の記事一覧

【時間を生み出すテクニック:11】ストレスを味方にする

こんにちは クエスト大王です。 前回は「自分の承認欲求を理解する」 この事をメインにお伝えしました。 これは『気分が悪い』状態を回避して、 冷静な気持ちでいられるテクニックです。 こうすることによって、 無駄な時間を省く […]

【時間を生み出すテクニック:6】 小さな違いを大きくする

前回から、 『だらしない』、『意志が弱い』とか、 『自分ってダメダメ』という方に向けて、 時間管理する方法を伝えています。 スグに現実逃避しちゃう方には、 この記事が絶対に参考になるはずです!  ▼▼▼ 前回の記事 ▼▼ […]

【時間を生み出すテクニック:3】自己発注、段取り、時間制限

こんにちは 鬱状態でも頑張れるクエスト大王です(笑) 前回は、単純作業は外注化したり ツール化したりして時間を作ること。 調査は必要以上に時間がかかってしまうので 時間を決めて行うって事を説明しました。    ▼前回の記 […]