鬱で何もする気にならない時の解決方法（２）
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前回に記事について、 いくつか問い合わせを頂きました。 そこでまずは、 カンタンな気分転換方法から始めますね。 カンタンに気分を変える方法 前回、音楽を使って 気分を変えるって事を書きましたが、 下記の例は、ちょっと目的 […]
「アファーメーション」の記事一覧
鬱で何もする気にならない時の解決方法（１）
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現在の私の精神状態は、 『非常に重いうつ状態です』だそうです。。 自分的には、酷い時と比べたら まだましな方だと思うんですが(^_^; ちなみに、こちらの無料診断を使いました。 ⇒ 『うつ病 診断チェック』 精神状態は、 […]
【脱初心者・１５】何を目標にするかが重要
今回はちょっと難しい話になるかも・・・・ というのは、目標設定って 成功を左右するほど重要なことなので。 アフィリ初心者に目標を聞くと 「月収１００万円！！！」とクチを揃えて言います。 これは『目標』じゃなくて『願望』で […]