鬱で何もする気にならない時の解決方法(2) 公開日:2015年6月22日 マインド 前回に記事について、 いくつか問い合わせを頂きました。 そこでまずは、 カンタンな気分転換方法から始めますね。 カンタンに気分を変える方法 前回、音楽を使って 気分を変えるって事を書きましたが、 下記の例は、ちょっと目的 […] 続きを読む